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Audio lezioni

L’attuale emergenza COVID-19 ha richiesto a tutta la comunità un radicale cambiamento delle abitudini al fine di salvaguardare la nostra salute e quella delle persone più esposte ai rischi legati al virus. Adattarsi con responsabilità e consapevolezza a questi cambiamenti è un dovere di tutti. Qui di seguito delle lezioni per permettervi di praticare a casa, in attesa di ritornare a praticare insieme.

Lezione #1