Yoga ist Verbundenheit mit dir selbst.
Heilung. Wohltat.
Leben. Energie. Lust.

Die seit Jahrhunderten bekannte, aus Indien stammende Lehre des Yoga hat das Ziel, Körper, Geist und Seele zu vereinen und so das gesamte Potenzial des Menschen zu entwickeln.

Yoga wirkt sich nicht nur positiv auf unser Immunsystem aus, es stärkt auch die Muskulatur und kann Verspannungen lösen. Regelmässiges Yoga fördert zudem die Beweglichkeit, hält das Bindegewebe geschmeidig und trägt zu einem besseren Körperbewusstsein bei. Die harmonisierenden Wirkungen regulieren auch das Körpergewicht und helfen Stress abzubauen.

Yoga mit all seinen Facetten unterstützt uns in unserem Wohlempfinden, hält uns jung, leistungsfähig und gesund.
Wir wünschen uns, dass Du Dein Yoga bei uns findest und freuen uns auf die Begegnung mit Dir.

Namaste!

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Yoga- Wochenstundenplan!

Nouveau:
Cours de Yoga en français avec Alexia
-Yoga postnatal
-Yoga prénatal

Bis Ende Juli ist Antje abwesend, daher findet Hebammenbetreuung lediglich telefonisch durch Anna Meier 079 775 84 27 statt.
Prenatal Yoga wird von Lajana angeleitet und Postnatal Yoga kann derzeit mittwochs bei Alexia besucht werden.
Bei Fragen bitte ohne zu zögern an hebammerei@bluewin.ch wenden.
Vielen Dank für das Verständnis!