Corsi

Calendario 2024-25

DOVE SI SVOLGONO I CORSI

LUGANO

  • LUGANO LORETO: Palestra Scuole elementari, entrata via C. Maraini
  • LUGANO – USI: Università della Svizzera italiana, Campus Est, Via La Santa 1
  • PARADISO: Judo Do Yu Kai Paradiso, Via Zorzi 37a
  • CONSERVATORIO: Via Soldino 9, Besso

MANNO

  • SUPSI – Direzione, Via Pobiette 11, Manno

LEZIONI ONLINE SU ZOOM

LEZIONI 1:1 A DOMICILIO e ONLINE

Si rilascia la fattura per il rimborso delle casse malati.  
Si inviata a prendere contatto preventivamente con la propria cassa malati per accertarsi della propria copertura assicurativa.

Yoga Time offre corsi di yoga in cui si praticano posture, tecniche di respirazione e rilassamento secondo la tradizione Hahoutoff, tecnica posturale fedele alle origini dello Yoga e adeguata alle esigenze del mondo moderno. Le lezioni prevedono una parte iniziale di preparazione muscolo-articolare e di focalizzazione mentale, una parte di pratica delle posture e di tecniche di respirazione, per poi concludere con il rilassamento e la meditazione. Le lezioni sono aperte a tutti, non è necessario alcun livello di conoscenza o abilità. Si svolgono in diverse sedi tra Lugano, Paradiso e Mendrisio e seguono il calendario scolastico delle vacanze.