Eventi

YOGA TIME nei weekend di maggio 2020

Tutti i sabati e le domeniche mattina di maggio pratica di Yoga per riprendere energia, vitalità e fiducia in questo periodo di grandi cambiamenti. Aperto a tutti i livelli, nel rispetto delle direttive federali e cantonali.

Appuntamenti di maggio 2020
sa 16 – do 17; sa 23 – do 24; sa 30- do 31
h 9.30-11.00
Lugano, Central Park, via Riva Caccia 1, PT
costo a lezione CHF 20
max 4 persone a lezione, prenota il tuo posto su doodle
indicando nella sezione “contatta”, in fondo alla pagina doodle, il proprio indirizzo email e numero di telefono.
Info: Paola Elia, 076 711 22 30, paola.elia@mail.ch

Le lezioni hanno la durata di un’ora e mezza, si svolgono nell’ampia sala (100 m2 circa) del Central Park in via Riva Caccia 1, al piano terra. Nel pieno rispetto del piano di protezione standard per il settore sportivo, verranno osservate le seguenti condizioni:
– max 4 partecipanti;
– portare il proprio tappetino;
– arrivare già in tenuta sportiva;
– non è necessario indossare la mascherina.

Si potrà partecipare al corso solamente se si è in salute, il proprio tappetino verrà disposto nell’apposito spazio segnalato di 4×5 m/persona, garantendo così ben oltre le misure di distanza sociale richiesta. Non si potrà utilizzare lo spogliatoio della sala.

Pratica yoga e ritrova il tuo cuore. Il momento storico che stiamo vivendo richiede equilibrio, flessibilità e grande capacità di adattamento, giorno per giorno, convivendo nell’impossibilità di poter programmare a medio o lungo periodo. Praticare yoga può aiutare a trovare serenità, oltre che a sviluppare la capacità di cogliere il dono del presente vivendo appieno ciò che la vita offre quotidianamente. 

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