Corsi

Calendario 2023-24

Yoga Time offre corsi di yoga in cui si praticano posture, tecniche di respirazione e rilassamento secondo la tradizione Hahoutoff, tecnica posturale fedele alle origini dello Yoga e adeguata alle esigenze del mondo moderno. Le lezioni prevedono una parte iniziale di preparazione muscolo-articolare e di focalizzazione mentale, una parte di pratica delle posture e di tecniche di respirazione, per poi concludere con il rilassamento e la meditazione. Le lezioni sono aperte a tutti, non è necessario alcun livello di conoscenza o abilità. Si svolgono in diverse sedi tra Lugano e Mendrisio e seguono il calendario scolastico delle vacanze.

N.B.

Lezioni online
Si svolgono con un minimo di 3 partecipanti.
Prenotazione entro le 20.00 del giorno precedente. Prenota ora.

Lezioni in Conservatorio
Le lezioni formano un seminario inserito nel piano di studi per le studentesse e gli studenti della scuola universitaria del Conservatorio della Svizzera italiana con rilascio di crediti.

DOVE SI SVOLGONO I CORSI

LUGANO

  • Palestra Scuole elementari, entrata via C. Maraini difronte alla Farmacia Loreto, Lugano Loreto
  • Residenza Emmy, via Adamini 16, Lugano Loreto
  • Università della Svizzera italiana, Campus Est, Via La Santa 1, Lugano Viganello
  • Conservatorio della Svizzera italiana, Via Soldino 9, Lugano Besso

MENDRISIO

  • Università della Svizzera italiana, Accademia di Architettura

LEZIONI 1:1 A DOMICILIO e ONLINE

Si rilascia la fattura per il rimborso delle casse malati.