Yoga ist Verbundenheit
mit dir selbst.
Heilung. Wohltat.
Leben. Energie. Lust.

Die seit Jahrhunderten bekannte, aus Indien stammende Lehre des Yoga hat das Ziel, Körper, Geist und Seele zu vereinen und so das gesamte Potenzial des Menschen zu entwickeln.

Yoga wirkt sich nicht nur positiv auf unser Immunsystem aus, es stärkt auch die Muskulatur und kann Verspannungen lösen. Regelmässiges Yoga fördert zudem die Beweglichkeit, hält das Bindegewebe geschmeidig und trägt zu einem besseren Körperbewusstsein bei. Die harmonisierenden Wirkungen regulieren auch das Körpergewicht und helfen Stress abzubauen.

Yoga mit all seinen Facetten unterstützt uns in unserem Wohlempfinden, hält uns jung, leistungsfähig und gesund.
Wir wünschen uns, dass Du Dein Yoga bei uns findest und freuen uns auf die Begegnung mit Dir.

Namaste!

aktuell bei yoga time

Yoga- Wochenstundenplan!

Weihnachtsferien
vom 16. Dezember bis 08. Januar

Vorerst findet kein Prenatal Yoga donnerstags um 17.45h statt

NEU:
-Rücken Yoga mit Erika
-Mother Yoga mit Lajana
-
MuKi Yoga mit Daniela am 09. Dezember